Bao nhiêu tuổi thì hết mụn và cách ngăn ngừa hiệu quả nhất - CNE ONLINE

Nếu bạn đang trong giai đoạn tuổi teen và đang thắc mắc rằng bao nhiêu tuổi thì hết mụn thì chắc chắn đã gặp phải vấn đề về mụn trứng cá dù ít hay nhiều. Nhưng theo thời gian thì mụn sẽ dần biến mất nhưng cũng có trường hợp mụn thì mất nhưng mặt thì đầy sẹo rổ. Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu xem bao nhiêu tuổi thì mụn sẽ hoàn toàn biến mất và cách ngăn ngừa mụn cũng như hạn chế khả năng có sẹo do mụn gây ra bạn nhé.

Xem thêm các tin tức có liên quan về mụn.

Bao nhiêu tuổi thì hết mụn?

Mụn trứng cá rất phổ biến ở thanh thiếu niên và thanh niên. Khoảng 95% những người từ 11 đến 30 tuổi bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá ở một mức độ nào đó.

Mụn trứng cá phổ biến nhất ở trẻ em gái từ 14 đến 17 tuổi và ở trẻ em trai từ 16 đến 19 tuổi.

Hầu hết mọi người bị mụn trứng cá liên tục trong vài năm trước khi các triệu chứng của họ bắt đầu cải thiện khi lớn lên.

Mụn trứng cá thường biến mất khi một người ở độ tuổi ngoài 20.

Trong một số trường hợp, mụn trứng cá có thể tiếp tục đến tuổi trưởng thành. Khoảng 3% người lớn bị mụn trứng cá trên 35 tuổi.

Nguyên nhân nào gây ra mụn?

Trái ngược với những gì bạn có thể đã nghe, mụn trứng cá không phải do da bẩn. Mụn trứng cá là do các tuyến dầu trên da hoạt động quá mức và tích tụ dầu, tế bào da chết và vi khuẩn, dẫn đến viêm lỗ chân lông.

Các tuyến dầu bị kích thích khi các hormone hoạt động mạnh trong tuổi dậy thì, đó là lý do tại sao mọi người dễ bị mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên. Bởi vì xu hướng phát triển mụn trứng cá một phần là do di truyền, nếu những người khác trong gia đình bạn đã (hoặc đã) bị mụn trứng cá, bạn cũng có khả năng bị mụn trứng cá cao hơn.

Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa mụn trứng cá. Nhưng những mẹo này có thể giúp giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng của các nốt mụn của bạn:

Rửa sạch da là điều cần thiết (nó giúp loại bỏ dầu thừa trên bề mặt và các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn), nhưng rửa quá nhiều thực sự có thể gây ra tổn thương do làm khô da của bạn hoặc kích ứng mụn hiện có.

Nhớ rửa sạch sau khi tập thể dục vì mồ hôi có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Nếu bạn làm việc với đồ ăn nhiều dầu mỡ, hoặc đổ mồ hôi vì nóng hoặc vì bạn làm việc căng thẳng, hãy rửa mặt và những vùng da bị mụn khác càng sớm càng tốt.
Nếu bạn sử dụng các sản phẩm dành cho da, chẳng hạn như kem dưỡng da hoặc trang điểm, hãy tìm những sản phẩm không gây dị ứng hoặc không gây dị ứng , có nghĩa là chúng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Nếu bạn không thể sống thiếu keo xịt tóc hoặc gel tạo kiểu tóc, hãy nhớ để chúng tránh xa khuôn mặt của bạn càng nhiều càng tốt. Nhiều sản phẩm dành cho tóc có chứa dầu có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Cố gắng sử dụng các sản phẩm gốc nước.
Nếu bạn bị mụn ở những vùng như ngực hoặc lưng, hãy tránh mặc quần áo bó sát vì chúng có thể cọ xát và gây kích ứng.

Điều trị mụn trứng cá

Đối với một số người, các sản phẩm không kê đơn (OTC) có tác dụng giúp làm sạch mụn. Có thể mất một khoảng thời gian để tìm một loại phù hợp nhất với bạn – một số có thể không làm được điều đó và những loại khác có thể gây kích ứng. Các sản phẩm trị mụn không kê đơn có nhiều điểm mạnh khác nhau. Thành phần trị mụn không kê đơn phổ biến và hiệu quả nhất là benzoyl peroxide. Một thành phần khác, axit salicylic, có thể giúp làm khô mụn.

Xem thêm: [Giải đáp] – bị mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm hay không?

Nếu bạn thấy các sản phẩm OTC không phù hợp với mình, tốt nhất là bạn nên tìm lời khuyên của bác sĩ. Bác sĩ có thể kê đơn các loại gel hoặc kem đặc biệt, thuốc viên hoặc kết hợp cả hai. Bạn có thể cảm thấy hơi khó xử hoặc xấu hổ khi nói về mụn của mình với ai đó, nhưng bác sĩ được đào tạo để giúp làn da của bạn trông đẹp nhất.

Bạn đã có mụn thì sao? Thật hấp dẫn, nhưng việc nặn hoặc nặn mụn thường sẽ không giải quyết được vấn đề. Việc nặn mụn thực sự có thể đẩy chất bị nhiễm trùng và mủ vào sâu hơn trong da, có thể dẫn đến sưng tấy và tấy đỏ nhiều hơn (không phải là điều bạn muốn trước một ngày trọng đại!), Và thậm chí để lại sẹo, có thể vĩnh viễn.

Nếu bạn đang dùng thuốc trị mụn theo toa, hãy uống hết toàn bộ đơn thuốc ngay cả khi da sạch mụn, trừ khi bác sĩ da liễu cho biết bạn có thể dừng lại. Nếu bạn dừng lại quá sớm, có khả năng da bạn sẽ nổi mụn trở lại.

Tất nhiên, ăn các loại thực phẩm bổ dưỡng có thể giúp bạn khỏe mạnh và làn da của bạn sẽ được hưởng lợi từ việc nhận đủ vitamin và khoáng chất . Nhưng điểm mấu chốt là bạn không cần phải ám ảnh về những gì bạn ăn hoặc tần suất rửa mặt của bạn để kiểm soát mụn trứng cá. Nếu bạn không tìm thấy sản phẩm OTC phù hợp với mình, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để có một số lời khuyên về cách sống qua những năm tháng bị mụn.