Tiết lộ các cách làm giảm mụn nhanh nhất cực đơn giản

Mụn sẽ không còn là vấn đề nan giải của chị em khi áp dụng ngay những cách làm giảm mụn nhanh nhất được tiết lộ ngay sau đây. 

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là hiện trạng da xuất hiện các mụn có kích thước nhỏ khi các nang lông trên da bị ùn tắc do dính dầu và tế bào chết. Biểu lộ của mụn trứng cá cấp là các mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc mụn nhọt và thường xuất hiện trên mặt, trán, ngực, vùng lưng trên và hai bên vai.

Dấu hiệu nhận biết tình trạng mụn?

Những báo hiệu nhận biết hiện trạng và chừng độ nghiệm trọng sẽ dứa trên:

+ Mụn đầu trắng (bít tắc lỗ chân lông)

+ Mụn đầu đen (lỗ chân lông to)

+ Có những vết sưng nhỏ, đỏ (bước làm sạch da không được ưu việt)

+ Mụn nhọt (mụn mủ) (làm sạch da không kỹ càng)

+ Mụn đầy mủ xuất hiện bên dưới mặt ngoài da (tổn thương nang)

Nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá?

Mụn trứng cá bắt đầu khi các lỗ chân lông trên da của bạn bị tắc nghẽn bởi dầu và tế bào da chết.

Mỗi lỗ chân lông được kết nối với một tuyến bã nhờn, tạo ra chất nhờn gọi là bã nhờn. Bã nhờn có thể làm bít lỗ chân lông, gây ra sự phát triển của một loại vi khuẩn được gọi là Propionibacterium acnes, hoặc P. acnes .

Các tế bào bạch cầu của bạn tấn công P. acnes, dẫn đến viêm da và mụn trứng cá. Một số trường hợp mụn trứng cá nặng hơn những trường hợp khác, nhưng các triệu chứng phổ biến bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nhọt .

Nhiều yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá, bao gồm:

+ Yếu tố di truyền.

+ Chế độ ăn uống không khoa học.

+ Một vài loại thuốc loại thuốc nếu không được dùng theo chỉ định của bác sĩ cũng có thể gây nên trạng thái mụn như: corticosteroid, testosterone hoặc lithium.

+ Stress kéo dài có khả năng khiến cho tình trạng mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.

Các phương pháp điều trị lâm sàng tiêu chuẩn là hiệu quả nhất để giảm mụn trứng cá. Bạn cũng có thể thử các phương pháp điều trị tại nhà, mặc dù cần nghiên cứu thêm về hiệu quả của chúng. Dưới đây là 13 phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà.

Tổng hợp các cách là giảm mụn nhanh nhất hiện nay

1/ Điều trị tại chỗ bằng dầu cây trà

Dầu cây trà được chiết xuất từ ​​lá của cây Melaleuca alternifolia , có nguồn gốc từ Úc.

Nó nổi tiếng với khả năng chống vi khuẩn và giảm viêm da. Cụ thể, dầu cây trà giúp chống lại P. acnes và S. epidermidis – hai loại vi khuẩn có thể gây ra mụn nhọt 

cách làm giảm mụn nhanh nhất

Một nghiên cứu cho thấy gel dầu cây trà 5% có hiệu quả gần như gấp bốn lần trong việc giảm tổn thương do mụn trứng cá và gần như sáu lần trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá so với giả dược.

Trong một nghiên cứu khác, một loại gel có chứa 5% dầu cây trà đã được chứng minh là có hiệu quả tương đương trong việc giảm mụn nhọt như một loại kem dưỡng da chứa 5% benzoyl peroxide, một loại thuốc trị mụn thông thường.

Việc điều trị bằng dầu cây trà cũng mang lại ít tác dụng phụ hơn; bao gồm khô, kích ứng và bỏng rát.

Điều quan trọng cần lưu ý là dầu cây trà rất mạnh và có thể gây mẩn đỏ và kích ứng khi thoa trực tiếp lên da. Vì lý do này, nó nên được pha loãng dầu khi sử dụng.

Cách sử dụng tinh dầu tràm trà trị mụn

Kết hợp 1 giọt dầu cây trà với 1 thìa cà phê dầu nền.

Nhúng tăm bông vào hỗn hợp và thoa trực tiếp lên mụn.

Bôi kem dưỡng ẩm, nếu muốn.

Lặp lại quá trình này 1-2 lần mỗi ngày nếu cần.

2/ Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn

Để có một làn da sạch mụn, tự tin tỏa sáng trước mọi người xung quanh và giải tỏa nhanh chóng nỗi ám ảnh kinh hoàng này, bạn gái chúng ta cần có biện pháp điều trị mụn tận gốc cũng như nuôi dưỡng làn da chuyên sâu hơn.

cách làm giảm mụn nhanh nhất

Sử dụng các sản phẩm chuyên trị mụn là cách tối ưu để cải thiện nhanh tình trạng mụn trên da.

Tham khảo một số sản phẩm trị mụn tốt, được ưa chuộng hiện nay.

+ Kem trị mụn phục hồi da dạng bôi Obagi Tretinoin Cream 0,1%: đảm nhận nhiệm vụ điều trị mụn, bổ sung chất kháng khuẩn, làm sạch và thông thoáng chân lông, góp phần kiểm soát bài tiết nhờn hiệu quả, đồng thời ức chế tận gốc tế bào tạo sắc tố, làm cho làn da trắng sáng và mềm mịn hơn.
+ Kem trị mụn ngừa thâm Mesoestetic Acne One: được điều chế với công thức chứa serenoa repens, đặc biệt có sự kết hợp các thành phần hoàn tính cùng phức hợp thông minh M.Acne Complex ™. Nhờ đó mang lại hiệu quả tối ưu trong việc làm bong da chết, điều tiết dầu thừa và làm sạch bụi bẩn giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn hình thành.

3/ Cách làm giảm mụn nhanh nhất với mặt nạ mật ong và quế

Mật ong và quế có khả năng chống lại vi khuẩn và giảm viêm, là hai yếu tố kích thích mụn trứng cá.

Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy sự kết hợp giữa mật ong và chiết xuất vỏ quế có tác dụng kháng khuẩn chống lại P. acnes.

Nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng mật ong tự nó có thể ngăn chặn sự phát triển của P. acnes.

cách làm giảm mụn nhanh nhất

Mặc dù, phát hiện này không nhất thiết có nghĩa là mật ong trị mụn hiệu quả.

Một nghiên cứu ở 136 người bị mụn trứng cá cho thấy việc thoa mật ong lên da sau khi sử dụng xà phòng diệt khuẩn không có hiệu quả trị mụn cao hơn việc sử dụng xà phòng. 

Mặc dù các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của mật ong và quế có thể làm giảm mụn trứng cá, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm.

Cách làm mặt nạ mật ong và quế

Trộn 2 thìa mật ong và 1 thìa quế để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Sau khi rửa mặt sạch, đắp mặt nạ lên mặt và giữ nguyên trong 10–15 phút.

Rửa sạch mặt nạ và lau khô mặt.

4/ Đắp trà xanh lên da – Cách làm giảm mụn nhanh nhất 

Trà xanh có rất nhiều chất chống oxy hóa, và uống nó có thể giúp tăng cường sức khỏe.

Nó cũng có thể giúp giảm mụn trứng cá. Điều này có thể là do polyphenol trong trà xanh giúp chống lại vi khuẩn và giảm viêm, đây là hai nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá.

Trong một nghiên cứu nhỏ với 80 phụ nữ, những người tham gia đã uống 1.500 mg chiết xuất trà xanh mỗi ngày trong 4 tuần. Vào cuối nghiên cứu, những phụ nữ dùng chiết xuất này ít bị mụn hơn ở mũi, cằm và quanh miệng.

Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng uống trà xanh có thể làm giảm lượng đường trong máu và mức insulin, là những yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc thoa trà xanh trực tiếp lên da có thể giúp trị mụn.

Nghiên cứu cho thấy chất chống oxy hóa chính trong trà xanh – epigallocatechin-3-gallate (EGCG) – làm giảm sản xuất bã nhờn, chống viêm và ức chế sự phát triển của P. acnes ở những người có làn da bị mụn trứng cá.

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc thoa chiết xuất trà xanh lên da làm giảm đáng kể việc sản xuất bã nhờn và nổi mụn ở những người bị mụn trứng cá.

Bạn có thể mua các loại kem và sữa tắm có chứa trà xanh, nhưng bạn cũng có thể dễ dàng tự làm hỗn hợp tại nhà.

Làm thế nào để sử dụng trà xanh?

Ngâm trà xanh trong nước sôi khoảng 3-4 phút.

Để trà nguội.

Sử dụng một miếng bông gòn, thoa trà lên da hoặc đổ vào bình xịt để thoa lên da.

Để khô, sau đó rửa sạch với nước và vỗ nhẹ cho da khô.

5/ Thoa nước cây phỉ – Cách làm giảm mụn nhanh nhất

Witch hazel được chiết xuất từ ​​vỏ và lá của cây bụi cây phỉ Bắc Mỹ, Hamamelis virginiana . Nó chứa tanin, có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh.

Đó là lý do tại sao nó được sử dụng để điều trị một loạt các tình trạng da, bao gồm gàu, chàm, giãn tĩnh mạch, bỏng, vết thâm, côn trùng cắn và mụn trứng cá.

Hiện nay, có rất ít nghiên cứu về khả năng đặc trị mụn của cây phỉ.

Trong một nghiên cứu nhỏ được tài trợ bởi một công ty chăm sóc da, 30 người bị mụn trứng cá nhẹ hoặc trung bình đã sử dụng phương pháp điều trị da mặt ba bước hai lần mỗi ngày trong 6 tuần.

Nghiên cứu cũng cho thấy rằng cây phỉ có thể chống lại vi khuẩn và giảm kích ứng da và viêm, có thể góp phần gây ra mụn trứng.

Cách sử dụng:

Kết hợp 1 thìa vỏ cây phỉ và 1 cốc nước trong một cái nồi nhỏ.

Ngâm cây phỉ trong 30 phút rồi đun sôi hỗn hợp trên bếp.

Giảm nhỏ lửa và nấu, đậy nắp, trong 10 phút.

Lấy hỗn hợp ra khỏi bếp và để thêm 10 phút.

Lọc và bảo quản chất lỏng trong hộp kín.

Dùng bông gòn thoa lên da sạch 1-2 lần mỗi ngày hoặc tùy theo ý muốn.

6/ Trị mụn tại nhà bằng nghệ – Cách làm giảm mụn nhanh nhất

Không chỉ có khả năng làm mờ vết thâm mà nghệ còn có năng lực điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Phụ cận đó, nằm bên trong nghệ còn chứa chất chống oxy hóa giúp bạn cải thiện các vết nhăn, chảy xệ trên da. Hãy thử cách chữa mụn tận gốc an toàn và dứt điểm này xem bạn nhé.

cách làm giảm mụn nhanh nhất

Phương pháp làm:

Trộn 1 muỗng bột nghệ với nước để thành một hỗn hợp sệt nhẹ.

Sau đó bôi lên da, đợi khô và rửa sạch với nước.

Bạn nên thực hành liên tục 2 lần/ngày trong vòng ngực tuần để các đốm mụn nhanh “thoái lui”.

7/ Cách trị mụn nhanh nhất trong 1 ngày bằng tỏi

Tỏi là một loại gia vị có sẵn trong căn bếp mà chúng ta vẫn dùng mỗi ngày. Ngoài ra, tỏi còn là một nguyên liệu làm đẹp cực kì hiệu quả mà chúng ta đừng nên bỏ dở. 

cách làm giảm mụn nhanh nhất

Trong tỏi chứa hoạt chất Sulphur có công dụng như một chất kháng sinh tự nhiên, có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn rất cao.Bên cạnh đó, trong tỏi chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa mụn, tiêu hủy mụn và chống già hóa cho làn da. Vậy nên, dùng tỏi làm nguyên liệu trị mụn tại gia cấp tốc rất kết quả.

Chuẩn bị:

2 tép tỏi

1 gói tăm bông

Cách thực hiện:

Bóc vỏ 2 tép tỏi rồi ép lấy nước, hòa thêm chút nước sạch vào nước ép tỏi cho loãng ra 1 chút.

Sau khi làm sạch da mặt thì bạn lấy tăm bông chấm nước ép tỏi đã pha loãng rồi bôi lên các đốm mụn.

Để im khoảng 20-30 phút thì rửa cho sạch mặt với nước.

Bạn có khả năng vận dụng cách chữa mụn hiệu quả này 3 lần/ tuần để nhanh chóng thoát ra tình trạng mụn đáng ghét nhé.

Mụn là kẻ thù không đội trời chung của hầu hết mọi người. Tuy vậy việc chữa mụn lại khác biệt tùy vào thể trạng và hiện trạng mụn của từng người. Dựa vào đó, để mụn bặt tăm bạn cần có cách chăm sóc phù hợp. Hi vọng với những chia sẻ trên bạn sẽ có cái nhìn rõ hơn về cách làm giảm mụn nhanh nhất. Hãy tiến hành thường xuyên để có được làn da sạch mụn, tươi tắn nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *